恰巧冬春季爱国卫陌生通开展之际，今天（1月27日），上海市爱卫办传来音信：本市体重处分案例搜集保举算作效果揭晓，包括“体重处分立异十佳案例”“体重处分健康科普传播十佳案例”“要领体重处分劳动时势十佳案例”“‘我家的健康故事’十佳案例”与几许优秀案例等，有市民通过饮食调度与科学结合成功减掉100斤。

这次获选的“体重处分立异十佳案例”包括上海市健康促进中心的“构建全域健康体重支握网罗：上海市全东谈主群全人命周期体重处分科普器具包”，复旦大学附庸华山病院的“百日减脂计议”，华东病院上海市老年养分健康质控中心的“老年东谈主减重”等。这些举措勤劳于推动“体重处分年”与爱国卫陌生通、健康中国行径等聚合，为市民开展合理膳食、科学健身等体重处分举措提供有劲撑握。

上海磨真金不怕火电视台和安利的“2025健康上海东谈主东谈主行径”，上海交通大学医学院的“芳华‘食’光‘重’在行径——学生育分训导与体重处分系列算作”，上海交通大学医学院附庸仁济病院“体重处分健康医嘱”等，入选“体重处分健康科普传播十佳案例”。这些案例率领公众正确意识健康体重，撤消理会误区。

这次入选“要领体重处分劳动时势十佳案例”，则包括上海市疾病防护适度中心儿童青少年健康所的上海市学生肥壮防控实行与见效，上海中医药大学附庸晨曦病院内分泌科的“基于代谢的肥壮症中医分类辨识及中医轮廓烦嚣实行”，上海市第一妇婴保健院的高危妊妇体重处分时势及实行等。

“‘我家的健康故事’十佳案例”来自百行万企的市民。举例，张女士是护士处分者，一家曾因不良饮食习尚濒临健康危境，外东谈主戏称他们如“三胞胎”，a8体育app最新版历程一次体重处分讲座，她带动犬子和丈夫沿途调度饮食结构，严格适度晚餐，并学会拍浮，每周坚握检会，一年后，全家成功适度体重。

市民邱先生曾把“减肥”和“苦行”画等号，试过承接一周只吃水煮菜，饿到深夜爬起来啃面包，将就我方每天跑5公里，看着镜子里难受的我方，才觉悟到减肥不该是对体魄的处分，于是抛开急功近利的概念，摸索出健康减肥的节拍。最终，他通过饮食调度与科学结合减掉100斤，找回高步阔视、情怀巩固的我方。

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市爱卫办先容，本市握续鼓舞体重处单干作，旧年面向全市披发《健康体重100问——上海市民体重处分常识手册》。这次评比出的体重处分案例但愿在全社会营造科学处分体重、拥抱健康生存的深邃氛围，握续栽培市民的健康得到感。

本次搜集算作由市卫生健康委、市爱卫办、新民晚报社主持，市健康促进中心、市健康磨真金不怕火协会经办。